小编：当防晒霜的衣服被包裹在苍白的美学周围时，咖啡杯充满了脆弱的精致
当防晒霜被包裹在苍白的美学周围，咖啡充满弱和精致时，一些年轻人使用“防止阳光”和“防止碳水化合物”来雕刻所谓的完美人物，但他们的尸体在黑暗中警告。最近，由中国青年每日社会调查中心和问卷网站（Wenjuan.com）进行的一项调查显示，有1,340年的年轻人表明，有72.4％的年轻人审查了“自然美景”，而不是“白人，年轻和薄”的审美标准。玫瑰色，气和血腥的肤色（63.5％），直，对称和强大的身体（62.2％）以及自然而发亮的皮肤（55.5％）是接受采访的年轻人的表现，他们相信“健康和美丽”。
半年前，在北京的80年代后，李Xia（化名）用轻度骨质疏松症评估。在医生的建议下，他删除了“焊接”身体的防晒服，每天有20分钟以促进钙腹肌or gruent。他认为，随着近年来各种防晒霜的出现，防晒霜似乎已成为一种趋势，影响了每个人一生的习惯。
“今天的年轻女性对白人有很高的要求。但是我认为真正的'健康美女'是身心健康。” Li Xia说，她欣赏的“健康美”首先，BMI指数应在正常范围内，皮肤的颜色应该是自然的。其次，年轻人应该看起来充满活力，充满活力，中年的年轻人应该平静而优雅。
29岁的Xiuqing正在为IS The Ph.D.学习。中国科学院神经生物学博士学位。因为他经历了很多健康知识，所以他和他的朋友们有出色的工作，休息和饮食习惯。同时，作为健康科学博客作者，他还将与社交平台分享他的经验。 “每个人都喜欢美丽，但我认为继续'孩子'和'瘦'是不好的太多了。我们必须继续的健康是健康和强大的美丽。”
在调查中，有72.4％的年轻人评论说，应使用“自然美景”，而不是“白人，年轻和瘦”的美学标准。特别是，玫瑰色，气和血腥的肤色（63.5％），直率，对称和强大的身体（62.2％），自然而有光泽的皮肤（55.5％）（55.5％）的年轻人的三个主要出现被采访了“健康和优雅”被认为是对贝尔特的。此外，还有：明亮的眼睛，剧烈（55.1％），信任和充满活力的心态（50.8％），健康体重和体内脂肪率（29.2％），等等。
北京大学人民医院骨科部门副主任兼首席医师孙中津说，国家卫生委员会和其他部门建议“体重管理年”。尽管主要是为了减少过度肥胖，但我们也应该避免“低体重”。 “这种类型的人是骨质疏松症的很高可能性。减少老年骨质疏松和骨折的出现，我们需要在年轻时建立健康和良好运动的概念，社会也应指导美学的概念“稀薄的是美”。
57.0％的年轻人评估了提议的骨密度，体内脂肪和肌肉质量的速率
Xiuqing经常在他的帐户中分享有关健康生活的流行科学文章。几个小时前，他发表了一篇文章“不要保护太阳，缺乏“维生素D的帖子很危险”，他欣赏了阳光在综合维生素人体内的重要作用中的重要作用。有些粉丝向他的私人背景发送了信息，说在阅读帖子后，他们意识到他们已经陷入了“过度的compterally coundy comptulation comptuntial comptulation”，例如，在我们的身体中造成了循环，这是在睡眠中的循环，这是一个循环的，这是在睡眠中的循环，这是一个循环。来自大脑的代谢废物并发挥重要性t在预防神经变性疾病中的作用。有些人认为，熬夜后得到一些补品会破坏伤害，这实际上远远不够。补品不能用免疫和代谢取代睡眠的作用。 “
在追逐“美丽”时，对年轻人有什么误解？数据表明，“能源缺乏症取决于咖啡因来携带它”（51.8％），“ Day Protection =完整的阳光”（50.5％）和“频繁的面部面罩应用=深度水合”（47.8％）是三个常见的误解，即接受采访的年轻人是常见的。 In addition, there is: "the thinner the more whiter the more beautiful it is" (44.0%), "the test of bone density is exclusively in adults" (35.3%), "fast -acting products of Internet followers" (35.5%), "Calcium supplement = Bone Health" (33.1%), "Anti-Sugar = Complete Kidney Fat Care" (28.3%), "," To Repair "(26.7%)," Medical保护美女”（16.8％），等等。
“研究现在已经证实碳酸和咖啡饮料将加速骨骼中钙的损失。太阳蒂宁说，除了响应骨密度标准标准外，骨骼强度还非常重要。钙和维生素D剂等于“砖和水泥”支持种子的“砖和水泥”，但还需要“重新依次”来维持其在其上保持良好的作用，因此需要衡量其在其上的作用。蛋白质和胶原蛋白，增强骨骼强度。当我们超过50岁时，饮食中钙的吸收受到限制。 “
作为母亲，李夏一直鼓励她的孩子们加强外部运动，不仅使太阳充满了阳光，而且还放松了她的眼睛并释放压力。她发现孩子们最近在学校接受了更多的体育课程。 PAST 10分钟的撤退已延长至15分钟，在静修期间，孩子们可以在操场上运动。
“对于中年和年轻人，我们希望在体格检查清单中包括骨密度。该部门还可以调整一些团队建设活动，并定期提供更受欢迎的健康科学讲座，以便每个人都可以更加关注他们自己的健康。”
您认为我们应该如何促进“健康而美丽”的生活方式？在调查中，有59.3％的年轻人表明，企业和机构定期组织外部建筑团队，与工作相关的练习和其他身体活动，其中57.0％的年轻人检查了建议的骨密度，体内脂肪率和肌肉质量和肌肉质量的年轻人，将包括在对营养和平衡营养拟合度的年轻人的体格检查中，这些人在体格检查中包括在内，这些疗法和平衡的营养拟合度中很流行。此外，还有：教育和教育机构促进诸如“健康美容”，“体育美容”和“自然美景”（53.7％）之类的各种美学概念的S，是促进漂白，减肥，防晒和其他MGA产品（35.5％）的标准（35.5％），并在大型学校进行良好和中等的体育课，完全运动（22.2％）（22.2％），等等（等），等等。
Sun Tiezheng建议，通过均衡饮食，减少咖啡消费，碳酸饮料，强烈的茶以及积极的运动以促进健康，年轻人应该在正常范围内保持体重和形状。 “男人和女人无关紧要，'白色皮肤和良好的外观'不应被视为唯一的美学标准。保持天然健康的肤色是'健康美丽'的象征。”
在接受采访的年轻人中，男性的成本为36.3％，女性的成本为63.7％。 00s后的成本为13.4％，后95年代的成本为27.4％，90年代后的成本为41.6％，而后85年代的成本为17.6％。
中国青年日 - 中国青年网络记者吴Xinyu资料来源：中国的Y约会 - Sun
2025年7月10日，版本04 [编辑：Liang yi]
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